健康提醒 ZSCDumin/dsh-wellness

dsh-wellness

DeepSeek Harness 的健康提醒：在到了吃饭和睡觉的时间时告诉你，并在连续活跃工作两小时后提醒你起身活动。该插件会监视你机器上的 dsh 会话，当提醒到期时，让一个实时 agent 以普通对话消息的形式提醒你。

功能

- 用餐与睡眠提醒 — 默认作息为早餐 08:00、午餐 12:00、晚餐 18:00、睡眠 23:00。每一项都可配置（HH:MM），可以禁用，每天在其目标时间附近的时间窗口内最多触发一次，并且绝不会打断正在运行的 agent 回合。
- 活跃工作休息提醒 — 当任何 dsh 会话有正在运行的 agent 时，插件会累计你的活跃工作时间。达到配置的活跃时长（默认 120 分钟）后，它会请求一个实时 agent 提醒你休息。冷却时间（默认 20 分钟）可防止反复打扰。

安装

将其安装到你的 web profile 中，然后重启 dsh web：

dsh plugin --profile web add

该包上架后，也可以从 Plugin Market 安装。

配置

打开你的 profile 的 cordis.patch.yml（或市场的插件配置），并覆盖该插件条目：

- id: wellness
name:
config:
mealTimes:
breakfast: '08:00'
lunch: '12:00'
dinner: '18:00'
sleepTime: '23:00'
activeBreakMinutes: 120
breakCooldownMinutes: 20
idleMinutes: 5
pollSeconds: 60

mealTimes 字段和 sleepTime 使用 24 小时制的 HH:MM；null 或 '' 会禁用该时段。enabled: false 会让插件保持挂载但不起作用。可选的 copy 映射会覆盖每种提醒类型的措辞。

限制

- 投递需要一个实时空闲会话：没有推送或操作系统通知。如果应用已关闭，或每个会话都处于忙碌状态，提醒会等到有空闲 agent 可用时再发送。
- “工作中”指某个 dsh 会话当前有正在运行的 agent（外加一小段空闲宽限期）。在 dsh 之外花费的时间不计入。
- 进度保存在内存中，重启后会重置。

许可证

MIT